Gana autonomía, reduce los dolores y disfruta más de la vida
Estás en el mejor momento para disfrutar de tus nietos, familia y el tiempo libre, quiero ayudarte a que puedas hacerlo tratando y previniendo las patologías y achaques de la edad
AYUDAR A QUE SIGAN MOVIÉNDOSE ES AYUDARLES A MANTENER SU INDEPENDENCIA
Cuando una persona mayor empieza a tener más dolor o menos movilidad, muchas veces el cambio aparece poco a poco.
Cuesta más levantarse.
Caminar se vuelve más lento.
Las rodillas o la espalda molestan más.
Y sin darse cuenta empieza a moverse menos.
La fisioterapia puede ayudar a mantener la movilidad, reducir el dolor y conservar la autonomía el mayor tiempo posible.
CUANDO EMPIEZAN A MOVERSE MENOS
Muchas familias empiezan a notar cosas como:
Les cuesta más caminar distancias largas.
Tienen dolor al levantarse o al moverse.
Subir escaleras se vuelve más difícil.
O tienen miedo a caerse.
A veces estos cambios aparecen poco a poco y es fácil pensar que es simplemente “la edad”.
Pero en muchos casos trabajar la movilidad y la fuerza puede marcar una gran diferencia.
ESTAS SON ALGUNAS RESEÑAS DE GENTE QUE HE TRATADO:
MANTENER LA MOVILIDAD ES CLAVE PARA SU CALIDAD DE VIDA
Cuando una persona mayor se mueve menos, el cuerpo pierde fuerza y las articulaciones se vuelven más rígidas.
Eso puede provocar:
Más dolor.
Menos seguridad al caminar.
Más dificultad para hacer actividades cotidianas.
Trabajar la movilidad y la fuerza ayuda a que puedan seguir haciendo su vida con mayor independencia.
COMO PODEMOS AYUDAR EN MIOACTIVA
Cada persona es diferente.
Por eso lo primero es valorar cómo se mueve, qué molestias tiene y qué actividades del día a día le están resultando más difíciles.
A partir de ahí adaptamos el tratamiento para ayudar a:
Reducir el dolor.
Mejorar la movilidad.
Aumentar la confianza al moverse.
Y mantener la autonomía el mayor tiempo posible.
Siempre con un tratamiento adaptado a cada persona.
NUESTRO OBJETIVO
Que puedan seguir:
Caminando con más seguridad.
Moviéndose con menos dolor.
Manteniendo su independencia.
Y disfrutando de su día a día.
Porque poder seguir haciendo las cosas por uno mismo marca una gran diferencia en la calidad de vida.
Algunos de los problemas más habituales son:
Artrosis - desgaste de las articulaciones que provoca dolor y rigidez.
Dolor de rodilla - molestias al caminar o subir escaleras.
Dolor de cadera - dificultad al moverse o levantarse.
Dolor de espalda - rigidez o dolor en la zona lumbar.
Dolor cervical - tensión o molestias en el cuello.
Pérdida de movilidad - dificultad para moverse con normalidad.
Rigidez articular - sensación de que las articulaciones están más limitadas.
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE FISIOTERAPIA EN PERSONAS MAYORES
¿ES SEGURA LA FISIOTERAPIA PARA PERSONAS MAYORES?
Sí.
El tratamiento se adapta siempre a la edad, la movilidad y la situación de cada persona.
¿PUEDE AYUDAR LA FISIOTERAPIA A MEJORAR LA MOVILIDAD?
Sí.
Trabajar la movilidad, la fuerza y el equilibrio puede ayudar mucho a mejorar la capacidad de movimiento.
¿LA FISIOTERAPIA PUEDE AYUDAR A REDUCIR EL DOLOR?
En muchos casos sí.
El objetivo del tratamiento es ayudar a aliviar molestias y mejorar la calidad de vida.
Si un familiar está teniendo más dificultad para moverse o tiene dolor al realizar actividades del día a día, podemos valorar el caso y ver cómo ayudar.
